Piscine 

L’aquagym prénatale va vous préparer à l’accouchement, cette activité est à mi-chemin entre le sport et la relaxation. L’aquagym est particulièrement préconisée par les professionnels de santé pendant la grossesse. En effet, même enceinte il est recommandé d’avoir une activité sportive adaptée pour garantir une bonne santé physique. Cette pratique douce est idéale à faire durant la période de métamorphose qu’est la grossesse. Cache Cœur vous explique tout sur cette pratique !

Lire la suite